Scopri il Segreto degli Atleti di Alto Livello: Guida Essenziale per scegliere gli Integratori giusti, che danno vitamine, amminoacidi e proteine naturali in modo Completo e Sostenibile.
Il mercato propone diverse alternative ma qui scopri l’Unica Italiana, realmente sana e facile da integrare subito nella tua Alimentazione.
Il mercato degli integratori alimentari è in continua espansione, seguendo il trend che ha visto un incremento significativo soprattutto tra gli sportivi e gli appassionati di fitness che cercano soluzioni sane e sostenibili per arricchire la loro dieta e massimizzare le performance.
Tra i tanti prodotti disponibili però, molti di questi si dichiarano naturali o vegan anche se risulta difficile capire quanto siano veramente sani e sostenibili.
Infatti gli integratori disponibili sul mercato italiano presentano diverse lacune!
Nonostante le affermazioni di marketing, la produzione di questi integratori comporta spesso un impatto ambientale elevato, dovuto all'uso intensivo di risorse idriche e terrestri, alla necessità di trasporto su lunghe distanze e all'uso di imballaggi non biodegradabili.
Molti di questi prodotti non sono locali ma importati da altre parti del mondo, aumentando così in modo irragionevole la loro impronta di carbonio.
In secondo luogo, non tutti gli integratori sono completi, anzi…
Molti di questi prodotti si concentrano su un singolo nutriente come le proteine o la vitamina B12, trascurando l'importanza di un approccio complessivo alla nutrizione.
Questo significa che per assumere la gamma di nutrienti necessari, gli sportivi attenti all’ambiente devono spesso ricorrere a una serie di integratori diversi, con un aumento dei costi, degli inquinanti e una complicazione della routine di integrazione.
Ma c'è una soluzione a queste sfide:
LA SPIRULINA
Questa microalga blu-verde è un integratore alimentare assolutamente Completo, incredibilmente potente e versatile, ricco di proteine, vitamine, minerali ed antiossidanti.
La spirulina contiene tutti gli amminoacidi essenziali (tutti gli amminoacidi che servono per costruire le proteine umane) e ottime percentuali di quelli pregiati, i cosiddetti BCAA (amminoacidi ramificati in proporzione perfetta 2:1:1), rendendola una fonte di proteine completa.
È inoltre ricchissima di:
- Proteine Vegetali (60-70%)
- Vitamine (4% in peso)
- Amminoacidi essenziali (tutti gli amminoacidi che servono per costruire le proteine umane)
- Minerali (Ferro, Zinco, Magnesio, Potassio ecc)
- Acidi Grassi essenziali (acido Linolenico)
- Carotenoidi, clorofilla, fitosteroli
- Antiossidanti potenti e naturali
- e molto altro
A differenza di altre fonti proteiche vegetali NON presenta alcun fattore
antinutrizionale, come gli allergizzanti o i fitoestrogeni contenuti nella soia.
Altri componenti di pregio di questa alga sono i sali minerali, tra cui ferro e calcio organicati, quindi altamente biodisponibili, e vitamine anche presenti sotto forma di provitamine.
In effetti la Spirulina può riassumere gran parte dell’intera integrazione alimentare per Sportivi, eliminando la necessità di acquistare più prodotti (con più confezioni, trasporti e tutto quello che ne deriva).
ATTENZIONE
Non tutte le spiruline sono uguali.
La qualità della spirulina può variare notevolmente in base alle condizioni di crescita e di raccolta e alla metodologia di trasformazione.
Infatti i più grossi produttori al mondo, che si trovano in Asia e negli Stati Uniti, utilizzano enormi pond (vasche) all’aperto dove le microalghe sono esposte a contaminazioni biologiche di ogni tipo (parassiti, batteri, muffe, tossine, metalli pesanti, pesticidi, fitofarmaci).
Consumare spirulina di bassa qualità comporta particolari rischi legati alle cianotossine (possono danneggiare lo stomaco o peggio causare danni al fegato), alle contaminazione batteriche (problemi legati nella lavorazione e nella conservazione) e ai metalli pesanti, che possono compromettere, ad esempio, il funzionamento dei reni.
È un fatto: alcuni studi hanno trovato contaminazione di metalli pesanti in circa metà dei prodotti commerciali testati, con prevalenza nei campioni provenienti da India e Stati Uniti, con invece valori minimi nei campioni europei.
Ecco perché è assolutamente importante scegliere una spirulina di alta qualità, prodotta localmente, che garantisca la sua purezza.
Per conservare le migliori caratteristiche, proprietà nutrizionali e garantire la massima sicurezza, Ethos produce Spirulina esclusivamente in Italia (a Verona), seguendo rigidi protocolli di lavorazione HACCP e mantenendo un altissimo livello di Sostenibilità.
Lo fa coltivando questa incredibile microalga con tecniche di coltivazione avanzate e rispettose dell'ambiente, in impianti semi-chiusi chiamati fotobioreattori, in cui l’alga può circolare e riprodursi senza mai entrare in contatto con fattori inquinanti esterni.
Viene utilizzata solo acqua dolce (quindi priva di iodio) e luce del sole e tutti i parametri come temperatura, pH e salinità, sono costantemente controllati per garantire l’ottenimento di un prodotto di qualità Superiore.
Per ridurre al minimo l'impatto ambientale, nel nostro stabilimento di Verona, ci occupiamo anche della trasformazione in integratore alimentare seguendo tutte le norme igienico-sanitarie italiane.
Questo ci permette di minimizzare l'uso delle risorse come acqua, terra e impronta di carbonio generale della nostra filiera produttiva.
I formati di Spirulina prodotti da Ethos la rendono
facile da integrare nella dieta quotidiana:
può essere consumata in polvere o scaglie (aggiunta a frullati, succhi o in una delle moltissime ricette già disponibili nella sezione Blog del sito Ethos - in fondo alla pagina trovi 3 esempi di ricette Fit)
oppure in forma di capsule e compresse.
In ogni caso la versione più Naturale e con meno lavorazioni in assoluto fra tutte è quella in Scaglie.
Proteggi la Tua Salute, e quella del Pianeta, provando l’alleato più antico, completo e Sostenibile con un’offerta Straordinaria
- 100gr di Scaglie per integrarla quotidianamente nella tua cucina
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Assumere Spirulina porta anche altri benefici fondamentali per gli sportivi!
- È ricca di antiossidanti che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo e l'invecchiamento cellulare, causato dai radicali liberi che si sprigionano durante il processo metabolico dell’allenamento;
- Contiene composti anti-infiammatori;
- Sostiene le funzioni del sistema immunitario e stimola la produzione dei linfociti (globuli bianchi);
- Promuove la salute del cuore;
- Stimola la produzione di globuli rossi che portano ossigeno e nutrienti a tutte le cellule del tuo corpo.
In conclusione
La Spirulina Ethos è la migliore alternativa ai classici integratori in commercio per sportivi che vogliono potenziare il proprio corpo con una semplicità estrema.
La sua complessa ricchezza nutrizionale offre proteine, amminoacidi, vitamine, minerali, antiossidanti e altro ancora, rendendola l'opzione perfetta per chi punta a massimizzare la salute e le performance sportive, senza compromettere il pianeta.
Infatti, grazie ai fotobioreattori la nostra produzione è totalmente Sostenibile e rispettosa dell'Ambiente.
Spirulina Ethos: l'alleata vincente di
Giulia Vinco, Campionessa Ultrarunner
Straordinaria atleta di trail running, che di recente ha vinto la Chianti Ultra Trail (73km, 2700D+) e si è classificata come prima assoluta alla 100km dell’Ultra Trail dei Castelli Bruciati (davanti ad un uomo con un distacco di 1 ora!)
Matteo Castioni (Agronomo Specializzato, nostro CTO e Product Manager) conduce questa´interessantissima video intervista con Giulia Vinco che ci racconta come la Spirulina l'abbia aiutata costantemente nel suo percorso sportivo, fornendole il supporto nutrizionale necessario per la sua attività estremamente intensa e impegnativa.
Grazie alla sua ricchezza di nutrienti, la Spirulina è stata una valida alleata per Giulia, aiutandola a mantenere l'energia, la concentrazione e la resistenza necessarie per affrontare le gare di trail running più impegnative.
Scopri di più sui motivi che hanno spinto Giulia a scegliere la Spirulina Ethos anche rispetto ad altri prodotti simili.
Buona Visione!
Perché la Spirulina è fondamentale per l’alimentazione degli Sportivi?
Lo scopriamo in questo breve estratto dell’intervista al Professor Radaelli
Docente e Coordinatore Visiting Professor Unitelma Sapienza a Roma, Direttore Corso Tecnici e Operatori Ambientali in Biosicurezza, International Mariinskaya Academy a Mosca, Membro e Segretario accademico Sezione Medicina per l’Italia al C.I.R.N.A. (Centro Italiano Ricerche Neurologiche Avanzate), Direttore generale A.T.T.A. (Associazione Tossicologi e Tecnici Ambientali), Vicepresidente A.Na.M. (Associazione Nazionale Massoterapisti), Vicepresidente ND, Natura docet: la Natura insegna, Direttore scientifico.
Estratto intervista con il Professor Radaelli in cui parla degli Sportivi e dell’alimentazione integrando la Spirulina
Ascolta le Testimonianze di
chi ha provato la nostra Spirulina
Daniele
Runner e insegnante, 38 anni
Giulia
Atleta ultra-trail, 33 anni
Guido
Agronomo da 40 anni
Ivan
49 anni
Pietro
62 anni
Monica
58 anni
Let customers speak for us
Parlano di Noi
Speciale TG1
Telearena
Rivista ND Magazine
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Un consiglio su come usarla? Eccoti 3 Ricette Fit
E questa è solo una piccola anteprima della nostra sezione “Ricette”
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